Desarrollo de Habilidades Sociales
OBJETIVOS
El desarrollo de unas Habilidades Sociales adecuadas y positivas es una condición primordial para el desarrollo personal equilibrado de un individuo.
El principal objetivo del taller de Habilidades Sociales es mejorar la calidad de las relaciones de sus participantes y así, mejorar su autoestima y desarrollo.
Para lograr la consecución del objetivo planteado, los integrantes del curso aprenderán a detectar los condicionantes que propician un bajo autoconcepto, tales como la autocrítica insana o desproporcionada, la autoimposición de excesivos deberes y/o etiquetas, o los estilos de afrontamiento negativos y pasivos.
Además, el curso incluye:
El curso taller se imparte bajo una metodología básicamente ágil y dinámica, los ejercicios prácticos y juegos facilitarán el aprendizaje.
CONTENIDOS
• ¿Qué es la autoestima?
• ¿Qué son las habilidades básicas de interacción social?
• ¿Cuáles son las habilidades para hacer amigos?
• Estrategias para solucionar los problemas.
• La asertividad.
• Hacer y rechazar peticiones.
• La empatía.
• Hacer críticas adecuadamente y aprender a recibirlas.
• Aprender técnicas de autocontrol: relajación.
METODOLOGÍA DE LAS SESIONES
Especificación y explicación de la habilidad concreta que se vaya a aprender, y especificando los objetivos que se persiguen.
Charla-Coloquio donde se analizan y discuten las consecuencias de poseer la habilidad, temores, dificultades, etc.
Realización de ejercicios activos y dinámicos que ayudan a la consecución de los objetivos planteados.
Retos para la siguiente sesión.
DURACIÓN DEL CURSO
La duración total del curso es de 8 sesiones de 1 hora cada una, con una frecuencia semanal.
PRECIO
El precio del curso es 180 € por persona.
Descuento 15% estudiantes y desempleados.
Para fechas, horarios o cualquier duda o aclaración, ponte en contacto con nosotros en
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